魔(mó)芋为什么(me)没有热(rè)量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多了魔(mó)芋是公认(rèn)热量比(bǐ)较(jiào)低的食物，而且特(tè)别适合在(zài)减脂的时候吃，那这个(gè)魔芋(yù)吃起来有没有热(rè)量摄入的？魔芋的热量一(yī)般是多少大卡(kǎ)？的。

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魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别吃多了

魔芋(yù)为什么没有热量

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔芋(yù)葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以(yǐ)消(xiāo)化这种(zhǒng)成(chéng)分的酶，所(suǒ)以它不但(dàn)不能(néng)被我们消化(huà)，还能吸收大量(liàng)的水分，促进肠胃(wèi)的(de)蠕动。

魔芋的热量是多(duō)少大卡(kǎ)

　　魔芋(yù)属于低热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一般每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右的热量。

　　魔芋具有一定的减肥(féi)功效，含有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶性纤(xiān)维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还是含纤维素很多的(de)食物，适量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可(kě)以为人体补充葡(pú)萄(táo)糖(táng)甘露聚糖，可以达到清理肠道(dào)的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸(xī)收。

　　魔芋虽(suī)然有高(gāo)的饱腹感和低热量，但是(shì)减肥时(shí)也只能偶尔当(dāng)主食使用(yòng)，不能够多吃，否则(zé)会腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹(fù)泻症状。

　　生魔芋(yù)有毒，一(yī)定要煮三(sān)个小时以上(shàng)才可以食用。

魔(mó)芋的营(yíng)养成分

　　魔芋含(hán)淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及(jí)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素和(hé)钾(jiǎ)、磷、硒等矿物(wù)质元素，还(hái)含有人类所需要(yào)的魔芋多(duō)糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码魔芋有腥(xīng)味正常(cháng)吗(ma)

　　魔芋(yù)腥味是自(zì)有的特别的气(qì)味，通常(chá10002是什么电话啊 10002是哪个学校代码ng)被(bèi)称为类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是(shì)有腥味的植(zhí)物，挖出来就(jiù)是这样的，就(jiù)像葱、姜(jiāng)等。

　　然后进(jìn)行提纯，提(tí)纯的等级越高，可(kě)能相(xiāng)对的腥味会越(yuè)小。

　　高(gāo)纯魔芋胶气味可以做到很轻(qīng)微(wēi)，但(dàn)还是会有一丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎不(bù)可能的。

　　但是纯化微粉，入水以后，气(qì)味会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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