张天爱减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出来是(shì)一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也(yě)分享了(le)自己的减肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重(zhòng)标(biāo)准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在固有的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽觉也非(fēi)常(cháng)良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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