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当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗

当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不(bù)会产生需要(yào)磨(mó)合的(de)情(qíng)况。

  检(jiǎn)查好要穿的(de)东(dōng)西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在(zài)队伍的中间就可以(yǐ)。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的时(shí)候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那么(me)呼吸会很容易。

  很紧张的话,需要想想(xiǎng)开心的事(shì)情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以将身(shēn)边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物(wù)体作为目标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

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  根(gēn)据国(guó)家学生(shēng)体质健(jiàn)康标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例:

  女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为优秀(xiù)。

  其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关(guān)要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育及(jí)格(gé)坦卜成绩(jì),见下表(biǎo):

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行更准确的咨询(xún)。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项目(mù):

  基(jī)本(běn)规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑(pǎo)道(dào)。

  跑程中(zhōng)不(bù)得(dé)踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循(xún)右侧超越(yuè)田径规(guī)则。

  考试过程中(zhōng)考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为成(chéng)绩(jì)有(yǒu)效。

  不(bù)得(dé)推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤跑当兵后微信会受影响吗,当兵的不能玩微信吗进(jìn),不得由他人代跑,借助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体(tǐ)育中考(kǎo)

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