牙膏是(shì)每个人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西(xī)，我们只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系)用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈(chén)代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放耳根全部小说的阅读顺序是什么，耳根小说阅读顺序关系在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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