一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概(gài)多少步以及(jí)微信运(yùn)动一公里大概多(duō)少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少(shǎo)步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少(shǎo)步，女生一公里(lǐ)大概多(duō)少步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答(dá)案：

一公里大概(gài)要走几分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速度会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降12%。

一公里大(dà)概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(d阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译ù)步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如(rú)下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由(yóu)市制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个单(dān)位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是(shì)一样的，在本(běn)质上都是属于(yú)中(zhōng)国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里(lǐ)来表达(dá)距(jù)离的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的时候由法国科学家组成(chéng)的特别委员会定(dìng)制(zhì)的(de)标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续(xù)下(xià)来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是中国人(rén)一般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里地的(de)称呼，所以公里逐渐取代千米在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们都是用(yòng)公里来表(biǎo)示(shì)距(jù)离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢(ne)？其(qí)实还(hái)是(shì)1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改革以来，一(yī)里就被(bèi)特指为一市里，人(rén)们(men)常说的“几(jǐ)里地”就是(shì)根据这(zhè)个计(jì)量单位来(lái)计算(suàn)的，而(ér)一(yī)里地就是(shì)500米，也(yě)就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说一公里等于多少千(qiān)米的时候就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一千米，一里才(cái)是(shì)0.5千米。

散(sàn)步时做到三宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信(xìn)步之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是(shì)其(qí)他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜(yí)：从(cóng)容和缓，不宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐事烦(fán)身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形(xíng)动而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓(huǎn)慢，步幅不大的(de)步(bù)行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右，这种(zhǒng)散步比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走(zǒu)一段路(lù)程后可(kě)以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形(xíng)式的步行(xíng)，犹如(rú)文化艺术一(yī)样，没有一成不(bù)变的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有(yǒu)变化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个缘在步行中说(shuō)来(lái)就(jiù)是(shì)有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公(gōng)里大概多(duō)少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公(gōng)里(lǐ)大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该(gāi)是(shì)抬头(tóu)挺胸，目要(yào)平(píng)视(shì)，躯干自然(rán)伸直；收(shōu)腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜(yí)

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜：阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译从容和(hé)缓，不(bù)宜(yí)匆忙，更不(bù)能琐(suǒ)事烦(fán)身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容(róng)易伤(shāng)身体。

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