初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是(shì)中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关(guān)于初(chū)中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间以(yǐ)及(jí)初中女生800米成绩对(duì)照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米成(chéng)绩(jì)标(biāo)准,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时间,中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准成绩,2020中考女生800米(mǐ)评分标准(zhǔn)等(děng)问题(t当兵的人会不会那方面不行,当兵男是不是都精力旺盛í),小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下知识:
初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标当兵的人会不会那方面不行,当兵男是不是都精力旺盛准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者,考务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步(bù)方法:1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要(yào)磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太(tài)往前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持(chí)均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度(dù),不要(yào)频频转换。
有的时(shí)候(hòu)会增加身体的(de)负担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的(de)话(huà),需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可(kě)以将身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或(huò)者某一物体(tǐ)作为目(mù)标,当跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格(gé)?
根(gēn)据国家学(xué)生体质健康标(biāo)准,以(yǐ)初一女生为例(lì):
女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步标(biāo)准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽(jǐn)相同,应到相(xiāng)关部(bù)门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式(shì)起跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出(chū)前越(yuè)过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试(shì)过程中考生无犯(fàn)规现(xiàn)象(xiàng),记为(wèi)成(chéng)绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试机会。
参(cān)考资料来源:百度百科-体育(yù)中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了