初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

　　关于初(chū)中(zhōng)女生800米成(chéng)绩对照表，中中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗考女(nǚ中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗)子(zi)800米(mǐ)标准时间以及(jí)初(chū)中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米成绩(jì)标准，中考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间，中考女子800米(mǐ)标准成绩，2020中考女(nǚ)生800米评分标准(zhǔn)等问题，小编将为你整理以下(xià)知识：

初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米：考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě)，考(kǎo)务员将考(kǎo)生带离跑道(dào)，时间按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ)，成绩记(jì)为0分。

　　中考女(nǚ)子800米跑(pǎo)步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子(zi)，会比较(jiào)适应，不会产生需要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什么问(wèn)题(tí)。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子(zi)会不(bù)会太松。

　　2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自己落在(zài)最后也不(bù)要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度，不(bù)要频频(pín)转换。

　　有的(de)时(shí)候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼吸会很容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要(yào)想(xiǎng)想开(kāi)心的(de)事情(qíng)。

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑(pǎo)过这个(gè)位置(zhì)的时候，就意味着又跑中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗过了一圈，这样会更有(yǒu)动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格？

　　根(gēn)据国家学生体(tǐ)质健康标准，以初一女生为例(lì)：

　　女(nǚ)生800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余年级请参(cān)看(kàn)国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜(bo)成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体育项目不尽相同，应到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料：

　　“男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目(mù)：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起跑线出发(fā)，起跑口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规(guī)。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右(yòu)侧超(chāo)越田(tián)径规则。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规(guī)现象，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全(quán)程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考(kǎo)生(shēng)以15人左右编(biān)为一组，每个考(kǎo)生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度百科-体育(yù)中考

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 中国东八区有哪些城市 整个中国都在东八区吗