初(chū)中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表，中考女子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东(dōng)西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋(xié)子(zi)会(huì)不(bù)会(huì)太松(sōng)。

　五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato　2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队伍的(de)中间就可以(yǐ)。

　　3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度，不要频频转换(huàn)。

　　有的(de)时候会增加身体(tǐ)的负担。

　　跑前放松(sōng)好自己的身体，自己的思想，那么呼吸会很(hěn)容易。

　　很(hěn)紧张的话(huà)，需要(yào)想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候(hòu)可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为(wèi)目标，当跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时(shí)候，就意(yì)味着又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑(pǎo)。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn)，以初(chū)一(yī)女生为例：

　　女生800米跑步标(biāo)准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家(jiā)学(xué)生(shēng)体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同，应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确的咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过(guò)起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左侧跑道线，遵循右侧(cè)超越田(tián)径规(guī)则(zé)。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象，记为成(chéng)绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由(yóu)他(tā)人代跑(pǎo)，借助他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务(wù)员(yuán)将考生(shēng)带(dài)离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分(fēn)。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组，每个考(kǎo)生(shēng)一次考试机会。

　　参(cān)考(kǎo)资(zī)料来源：百度(dù)百科-体育中考

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