牙(yá)膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为(wèi)大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙柴进的性格特点和主要事迹概括，武松的性格特点和主要事迹膏(gāo)挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一(yī)起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能(néng)祛(qū)斑(bān)，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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