黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么(me)好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点、腰膝酸软、关节不(bù)利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他(tā)就(jiù)是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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