怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南(nán)瓜怎么选才甜等问题，农商(shāng)网将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但建议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那(nà)一个。陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部(bù)结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好;还(hái)有一(yī)种京绿栗南瓜，北京(jīng)的(de)品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先(xiān)看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形(xíng)状看出(chū)来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找形状(zhuàng)完整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜(guā)的(de)声音，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度(dù)就没(méi)陈述句是什么意思举个例子说明，陈述句是什么意思？语文那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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