怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关(guān)于怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及(jí)怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何(hé)挑选甜的(de)南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日(rì)常(cháng)适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条纹(wén)越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量就越(yuè)多。

　　2m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没(méi)有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果(guǒ)声音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一个(gè)是蜜本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种(zhǒng)，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guānm开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名)察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看(kàn)出来，有(yǒu)的(de)南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什(shén)么形状的(de)南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚硬，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好了(le)。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起来既面又(yòu)糯还甜m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要(yào)略差一些。

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