张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实(shí)是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一(yī)个人，但(dàn)是给人(rén)的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于(yú)非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得(dé多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本(běn)上体重都(dōu)是不过(guò)百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参加(jiā多多担待是什么意思 多多担待是敬语吗)了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节(jié)目(mù)中也分享了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是(shì)因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感(gǎn)到(dào)骄(jiāo)傲，个人(rén)感(gǎn)觉也非常良好(hǎo)，使得人(rén)状态更(gèng)好(hǎo)、更精(jīng)神。通过这件(jiàn)事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力(lì)。

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