莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它(tā)还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)42周是几个月，42周是几个月保质期蛋(dàn)白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的(de)多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一(yī)种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种氨(ān)基(jī)酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积(jī)多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便秘(42周是几个月，42周是几个月保质期mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)42周是几个月，42周是几个月保质期物(wù)质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含(hán)量比较高，平时人(rén)们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它含有的多(duō)种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然(rán)的碱性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多种(zhǒng)男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产(chǎn)于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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