酒(jiǔ)后头痛怎么办？

一、按摩(mó)头部

对(duì)头(tóu)部进行力度适中的按摩，是缓(huǎn)解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩(mó)的重要穴道(dào)，你可以用食指(zhǐ)来按压，可(kě)以用拳头在太阳穴到发际处(chù)轻轻来(lái)回转(zhuǎn)动按(àn)摩(mó)。

二、食(shí)物(wù)疗法

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来生白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗(xǐ)净榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次(cì)，三次便(biàn)可解去酒气(qì)。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大(dà)白(bái)菜的(de)菜心并(bìng)切成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及白(bái)醋后搅(jiǎo)拌后三五分(fēn)钟后食用，可起到解酒(jiǔ)的作用。

3、服(fú)芹菜汁

将家里(lǐ)的(de)鲜芹(qín)菜(cài)两斤洗净(jìng)切碎榨(zhà)汁，当茶喝(hē)，连续(xù)喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑(nǎo)胀(zhàng)脸(liǎn)潮红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇(yáo)匀后当茶喝(hē)，一次一茶盅，5分钟再饮，三次(cì)便见效果。

5、喝(hē)绿豆汁(zhī)

取绿豆2两，加(jiā)水适量，煮(zhǔ)熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果(guǒ)将绿豆捣碎用开水(shuǐ)冲服也(yě)有解(jiě)酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每(měi)次(cì)喝完酒之后，则(zé)可以喝几杯优(yōu)质(zhì)的蜂(fēng)蜜水，这样不仅可(kě)以使头痛头晕症状逐渐消失，而且还可(kě)以使你(nǐ)快速入睡哦(ó)，并且第二天起来(lái)也不会头痛。

酒后头奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗痛是什么原因

1、酿酒过程中(zhōng)产生(shēng)的化学(xué)物(wù)质(zhì)

酿酒(jiǔ)过程中都会产生极少量的甲醛和甲醇，如果对工艺条件控(kòng)制不佳就会导致甲醛和甲醇(chún)含量过高。白酒(jiǔ)、啤酒、葡(pú)萄酒(jiǔ)及其(qí)它类(lèi)的果酒、米酒等(děng)都可能产生甲醛(quán)和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含(hán)有一种叫酪胺的物质(zhì)，这种物质(zhì)极易诱发(fā)头痛。因为酪胺是一(yī)种茶酚胺类物(wù)质，能刺激交感神经末梢(shāo)释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血(xuè)管、升高血压的作用，从而引起头痛。

2、脑血液供(gōng)应不足(zú)

饮酒会降低脑血流量，从而脑(nǎo)血流量(liàng)的(de)降低引起脑(nǎo)内乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿(ér)茶酚胺类物质堆积，这些物质(zhì)本身(shēn)就是致(zhì)痛物质，并(bìng)且这些物质还会引起脑血管(guǎn)扩(kuò)张。

3、杂醇(chún)油惹得祸

无论是酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量的杂(zá)醇油存在(zài),而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因(yīn)素(sù)。

怎么(me)预(yù)防酒后头(tóu奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗)痛(tòng)

想要预(yù)防酒(jiǔ)后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先(xiān)做(zuò)点功课，以(yǐ)防(fáng)止自(zì)己(jǐ)醉倒。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在(zài)酒席刚开始的时候，应该先抓着时间吃点(diǎn)饭菜(cài)，填充(chōng)一下胃，先给胃提早(zǎo)做一点保护措施。因为(wèi)空腹饮酒的(de)话酒精会吸收(shōu)得(dé)快，使人(rén)更容易醉，而(ér)且空腹喝酒对肠胃的伤害(hài)很大(dà)，特别是喝(hē)高了的时(shí)候，容(róng)易造(zào)成(chéng)胃出血(xuè)。先吃点饭(fàn)菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体(tǐ)内吸收(shōu)时间延长，不容(róng)易(yì)醉奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶

如果没有时间先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶(nǎi)。牛奶会在胃里形(xíng)成一层薄膜，可(kě)以保护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期(qī)间选择性地(dì)吃食(shí)物(wù)

不要光一味的喝酒(jiǔ)，喝(hē)酒的同时也可(kě)以抽出(chū)一点时间来吃一些食物，可以有选(xuǎn)择性地挑选(xuǎn)一些有(yǒu)解酒和补充(chōng)能量的食物来吃，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效摆脱酒(jiǔ)精的控制。常饮(yǐn)酒会造成人体内维生素B的丢失，而猪肝(gān)就是富含维(wéi)生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺(huáng)酸和(hé)糖元，维生(shēng)素(sù)B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功(gōng)能发挥着(zhe)重要的作用。

未经允许不得转载：连云港装饰公司,豪泽装饰 奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗