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　　从中医(yī)角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止渴(kě)等功效，上火(huǒ)的(de崤什么时候读yao佳肴，崤什么时候读)时(shí)候(hòu)吃猕猴桃能有(yǒu)效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和(hé)矿物质成分(fēn)，能有效促(cù)进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维(wéi)含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含(hán)有维生素C。

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