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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命(mìng)D，经(jīng)常(c在职教育是什么意思，补充在职是什么意思háng)到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的(de)保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大(dà)家体验(yàn)感更好，还能(néng)最(zuì)大程度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不(bù)大注意这(zhè)个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤(kù)，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这(zhè)些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动(dòng)的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么(me)运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，在职教育是什么意思，补充在职是什么意思可以先慢(màn)跑(pǎo)一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的(de)运动(dòng)项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温(wēn)湿热时(shí)要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是不要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿短的(de)先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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