牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概(gài)十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)根号20等于多少 化简 根号怎么算之后，再把面膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后(hòu)用温水(shuǐ)把脸洗干净就可(kě)以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十分有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外(wài)，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着(zh根号20等于多少 化简 根号怎么算e)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的(de)食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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