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杨桃(táo)可(kě)以(yǐ)直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直接吃的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下，杨桃可(kě)以直接吃。具(jù)体(tǐ)内容如下(xià)：

　　杨(yáng)桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃液的分泌(mì)，从而促进机体消化(huà)功(gōng)能，可用于(yú)治(zhì)疗消化不良、食欲不振等症状。

　　还含有糖(táng)类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等营(yíng)养成分(fēn)，有利于促(cù)进机体(tǐ)排(pái)尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于促进体(tǐ)内酒精(jīng)随尿液排(pái)出，从而(ér)加速解酒(奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久jiǔ)。

　　杨桃(táo)具(jù)有增强(qiáng)体质、促进(jìn)消化(huà)、开胃(wèi)消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎、牙(yá)痛等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可以清洗后(hòu)直接食用，不需(xū)要剥(bō)皮，但是五个棱角边上的(de)果皮较(jiào)硬，且口感发涩，可削去棱(léng)角(jiǎo)的硬皮(pí)后食用。杨桃中含有的维生素(sù)和(hé)纤维素，可(kě)清燥(zào)润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有(yǒu)润肠通便的(de)功效(xiào)。

　　杨(yáng)桃不宜过多(duō)食用，以免(miǎn)引起肠胃不适，出(chū)现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑(tiāo)杨桃(táo)比(bǐ)较甜(tián)一点(diǎn)

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好(hǎo)挑选那(nà)些果皮绿(lǜ)中带一点黄(huáng)，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色(sè)带一点(diǎn)暗(àn)红色(sè)代表果(guǒ)实已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来(lái)太(tài)软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青(qīng)的话(huà)证明果实还未(wèi)熟(shú)，吃(chī)起(qǐ)来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜(tián)，其(qí)实(shí)在购买杨桃的时候尽量选(xuǎn)择那些有五(wǔ)个棱角的，如果(guǒ)发现棱(léng)角有(yǒu)破损就不要购(gòu)买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时(shí)候(hòu)也不要选(xuǎn)择那些长得奇形怪状的，这些果实的养分分布不(bù)均匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮(pí)是(shì)否有破损，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择那些完整的，没有裂口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一定的光泽，这是因为杨桃(táo)充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养分(fēn)溢出，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱(léng)边也是一种挑选方(fāng)法，在(zài)购买时要看棱边(biān)是否有磕碰，选择(zé)那些(xiē)完整(zhěng)的(de)棱(léng)边(biān)。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色(sè)为青绿(lǜ)色，并且(qiě)较(jiào)为饱(bǎo)满，还(hái)有一定的(de)光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃的(de)时候可以用手捏一(yī)捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就可以选(xuǎn)奶油奶酪可以放冷冻保存吗，奶油奶酪可以放冷冻保存吗多久择(zé)。

　　如果摸起来局部较软，甚(shèn)至整体偏软的话就不要选择(zé)了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里(lǐ)面感觉一下分量，如果较(jiào)重的话证明水分较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来口(kǒu)感较差(chà)。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候也不应只追求大(dà)的(de)杨(yáng)桃(táo)，太大的话口感也会变差(chà)，尽(jǐn)量(liàng)选择正常大小(xiǎo)的。

杨(yáng)桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选

　　杨桃的营养(yǎng)的丰(fēng)富，吃起(qǐ)来(lái)美味可口，但是杨桃怎么挑选才(cái)甜呢(ne)?杨(yáng)桃挑选有(yǒu)六(liù)种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜(yán)色绿中带一点黄；杨(yáng)桃(táo)的形(xíng)状有五个棱角，挑选的时(shí)候不要选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)奇(qí)形怪状的；果皮(pí)要保持(chí)完(wán)整，没(méi)有破(pò)损；五个棱(léng)边(biān)没有磕碰，颜色(sè)为青绿色(sè)；杨桃用手捏起来(lái)较硬(yìng)最好；拿在(zài)手里面(miàn)感觉较重的最好，但不要选择那些太(tài)重的。