随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的人都听说过(guò)，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)对(duì)身体的健康是有(yǒu)害的，其实凡事(shì)都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生(shēng)理需求就无法可(kě)以(yǐ)解决。

其实自我解决生理需(xū)求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神(shén)压力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生活的话(huà)，很可能会将(jiāng)他人身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)咋能把自己弄成小喷泉呢，如何把女朋友弄成小喷泉过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍的时候，适当(dāng)的解决一(yī)下生理需求，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱(ài)自己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到高潮的(de)状态，让自(zì)己获(huò)得满满的(de)幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解(jiě)决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住(zhù)千(qiān)万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不(bù)良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概(gài)率(lǜ)，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对(duì)待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间的感情。

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