黑豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消化的(de)功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便(biàn)秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾(shèn)的功(gōng)效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑(h京东是谁的老板是谁ēi)豆都可以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)京东是谁的老板是谁青子叶(yè)黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养(yǎng)价值(zhí)高。

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