随着(zhe)社会的发展，越来(lái)越多(duō)的(de)人(rén)们都(dōu)没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多的(de)人可能并不是(shì)很清楚，其实也有(yǒu)很多的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的(de)健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能(néng)够(gòu)从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压(yā)力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心理和精神(shén)压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的(de)情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友(yǒu)和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细菌传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会(huì)分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解(jiě)决(jué)一下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需(xū)求，也能够(gòu)有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助(zhù)。

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更好的爱自(zì)己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能够让自己的(de)身体进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多(duō)的好处(chù)，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定要记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利(lì)于(yú)夫(fū)妻之间的(de)感情(qíng)。

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