怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(b电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗àn)儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的(de)，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)电热毯可以水洗吗，电热毯怎么清洗浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜(guā)的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么(me)挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南(nán)瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那(nà)么好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这(zhè)个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅(qiǎn)的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些。

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