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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的环境苹果保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生(shēng)活饮食(shí)，多(duō)吃一些营养丰富的(de)食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的(de)，这(zhè)样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹(píng)果香(xiāng)甜(tián)气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这种苹(píng)果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂(dì)越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹(píng)果就已经放了(le)很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不(bù)太(tài)好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较差，看enjoy可数吗，joy可不可数(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营(yíng)enjoy可数吗，joy可不可数养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发肠(cháng)穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺肥大的病人均不宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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