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北京亦庄开发区属于哪个区的北京亦庄是几环干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的通风(fēng)处(chù)晾干，待(dài)核桃(táo)的表皮和核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养，莲子具(jù)有降(jiàng)血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更(gèng)是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小(xiǎo)麦类的(de)植物，有着固(gù)表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过多(duō)的(de)劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合北京亦庄开发区属于哪个区的北京亦庄是几环瘦(shòu)肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。