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冰(bīng)美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是(shì)可以(yǐ)消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡(fēi)因，咖啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血(xuè)管的(de)运(yùn)动，促进身(shēn)体(tǐ)的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，中国有多少万大军，中国多少万兵力从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道(dào)分泌(mì)消化(huà)液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动(dòng)前(qián)喝冰美式(shì)，有(yǒu)助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式和热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中，冰(bīng)美式较(jiào)热美(měi)式添加更(gèng)多冰块，产生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量(liàng)低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是(shì)单(dān)从二(èr)者的总体(tǐ)积来讲，是(shì)没(méi)有(yǒu)量(liàng)的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在(zài)于不同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产(chǎn)生酸味(wèi)，味道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比(bǐ)冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇厚，而市面(miàn)上推荐的比例基(jī)本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合所有(yǒu)的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热美式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热美(měi中国有多少万大军，中国多少万兵力)式的效果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶(nǎi)和糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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