随着(zh唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星e)社会的发展，越(yuè)来(lái)越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为(wèi)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡事都有两面性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zài)工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可能为了工(gōng)作(zuò)选择(zé)夫妻两地分居，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的身心变(biàn)得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中(zhōng)，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记住千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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