莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它(tā)是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省(shěng)白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛(shèng)的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但(dàn)能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含(hán)有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组纪(jì)细胞核的重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈毁掉一个女人最好的办法名声，毁掉一个渣女最好的方法汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾(shèn)气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议(yì)便(biàn)秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道(dào)健康。

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