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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就(jiù)是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市尺的(de)计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将82除于(yú)33.33就得(dé)出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的(de)换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场所或教育(yù)机构用来体罚学员使之更加虔诚刻(kè)苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前(qián)部(bù)至(zhì)最大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手推(tuī)压腰(yāo)部(bù)痛处，一手(shǒu)从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢(zhī)在(zài)上(shàng)者(zhě)髋膝(xī)关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按住患者(zhě)肩前部或(huò)肩(jiān)后(hòu)部，另一手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部或髂前(qián)上棘，将(jiāng)患者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同(tóng)时用力(lì)，做相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位(wèi)，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按住需要扳动(dòng)的(de)棘突(tū)，另一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者健侧腋(yè)下(xià)伸出(chū)，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时(shí)，一手(shǒu)用力(lì)扳动腰部(bù)，一手拇指同时用(yòng)力(lì)推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者双膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时(shí)用力扳(bān)伸按压。

护腰妙招

　　1、床(chuáng)垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生(shēng)理曲度，床(chuáng)垫可适当加厚，中度(dù)硬度即可，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟(gēn)别(bié)太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期(qī)、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可以(yǐ)将双(shuāng)手搓(cuō)至发热(rè)，放(fàng)到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都(dōu)可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰部肌(jī)肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床上(shàng)做燕子飞(fēi)运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来(lái)说(shuō)，可以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要(yào)放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在四季都应(yīng)该好好护住(zhù)腰部，特别是在(zài)冬(dōng)季，千万不能为了风度而(ér)不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生(shēng)孩子(zi)等(děng)都(dōu)可以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部，以免出(chū)现(xiàn)月子病中的(de)腰(yāo)痛(tòng)。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是长度(dù)的度(dù)量单(dān)位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米(mǐ)时(shí)，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国(guó)际(jì)长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位(wèi)有毫米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长(zhǎng)度单(dān)位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘(lí)米告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常(cháng)用的(de)长度(dù)测量工具有量块、角(jiǎo)度量(liàng)块、多面(miàn)棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿(chǐ)分度(dù)台(tái)、比较仪、激光(guāng)测长仪、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百(bǎi)科-长度单位

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