近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊宏了一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在(zài)该(gāi)话(huà)题下发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一(yī)周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的食物(wù)了、和(hé)家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相(xiāng)信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌入该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部(bù)分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suà黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗n)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈妈黑人牙膏创始人，好来牙膏是假货吗数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼(liàn)大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾表示(shì)不急(jí)于带货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了(le)60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康(kāng)类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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