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一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分是其中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴(xīng)奋大(dà)脑(nǎo)皮(pí)层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞(zhì)留的(de)水(shuǐ)分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)也有兴(xīng)奋神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的(de)消耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别的(de)。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美式较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总(zǒng)体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在(zài)于不同店(diàn)用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式(shì)因(yīn)为快速降(jiàng)温所以不(bù)会产生酸味(wèi)，味(wèi)道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推(tuī)荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并不是(shì一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克)适合所有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。