冰美式(shì)可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来(l《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节ái)源于咖啡豆等物质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速血管(guǎn)的(de)运动，促进(jìn)身体(tǐ)的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖啡因(yīn)也有兴奋神经的作用。适(shì)量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘(mì)。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美(měi)式，有助于(yú)加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的(de)量是有区别(bié)的(de)。

　　在美式(shì)制(zhì)作过(guò)程(chéng)中(zhōng)，冰美式(shì)较(jiào)热(rè)美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美式(shì)的咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的(de)总(zǒng《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节)体积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不同店(diàn)用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快速降温所以(yǐ)不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比(bǐ)热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式是没(méi)有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的(de)口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的(de)比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数值并不是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。

冰美式和热美(měi)式哪(nǎ)个更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美(měi)式都有辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式的(de)效果会好点(diǎn)，但差别(bié)不会太(tài)大，冰(bīng)美式(shì)口感更好，只要(yào)美(měi)式不(bù)加奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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