人靠(kào)衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一(yī)个(gè)人的穿(chuān)着一定是可以(yǐ)为她(tā)加分的(de)，所谓的气质也离不开(kāi)衣(yī)服(fú)的功(gōng)劳，不(bù)过不管穿(chuān)什么，都是和所处的(de)大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不能(néng)让一个建筑(zhù)工人穿着西装革(gé)履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子(zi)，而对(duì)于跑步来(lái)说(shuō)，跑(pǎo)者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的(de)需要(yào)，我们经常能够看到一(yī)些人穿(chuān)着那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身(shēn)上不仅不美观(guān)，而且还非常的难受，天(tiān)冷的时(shí)候还(hái)有一种(zhǒng)冰(bīng)凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在(zài)有(yǒu)了跑步的(de)经验以后，我们跑者终(zhōng)于知道了(le)之(zhī)前是多么的不合(hé)时宜和不专业(yè)，于是大家(jiā)向着一致的目标前进，那就是(shì)穿得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为(wèi)了更好的散热(rè)，而(ér)紧是(shì)防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起来将(jiāng)会非常(cháng)难(nán)受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪怕是光着(zhe)膀子，好像也不(bù)会(huì)有太大(dà)的吸(xī)引(yǐn)力，但是(shì)女(nǚ)跑者(zhě)如果(guǒ)这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是(shì)一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且(qiě)从很(hěn)多(duō)马拉松比(bǐ)赛中(zhōng)我们就能看到女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占(zhàn)的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也就不(bù)足为(wèi)奇，为了更好地保护(hù)好女跑(pǎo)者，我们(men)还(hái)是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离大(dà)多(duō)不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有那么高的(de)要(yào)求，只要不(bù)是在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天气，那么(me)我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以(yǐ)前参加(jiā)马拉(lā)松(sōng)发(fā)的(de)那种短袖就足(zú)够，短(duǎn)裤热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器可以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短(duǎn)带内(nèi)衬宽松一(yī)点的(de)，这样对于男(nán)跑(pǎo)者来(lái)说也是比较友好，能够(gòu)很大程度上不会让别人多想(xiǎng)。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样(yàng)想(xiǎng)法(fǎ)的人毕竟还(hái)是少(shǎo)数(shù)，大多(duō)数人还(hái)是在认真(zhēn)跑步，并(bì热量怎么换算成卡路里？1kj等于多少卡路里呢，1kj是多少卡路里计算器ng)且(qiě)尊重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜(xǐ)欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽然很(hěn)好看，但(dàn)是依(yī)然给了(le)别人联想(xiǎng)的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹力裤(kù)上套(tào)一个跑(pǎo)步的(de)短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也不(bù)会让别人分心，对(duì)于(yú)我们跑步本(běn)身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是(shì)会(huì)以短距(jù)离为主，希望这对于我们(men)女跑者(zhě)来说(shuō)，会(huì)是一个(gè)好(hǎo)建议。

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