莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于1dm等于多少cm 1dm等于多少m上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平(píng)时多吃莲子可(kě)以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量元素，其1dm等于多少cm 1dm等于多少m中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人1dm等于多少cm 1dm等于多少m们(men)食用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行(xíng)销各(gè)地，还(hái)被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到(dào)预(yù)防癌症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不但能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)还能起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促进(jìn)智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的生物(wù)碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是(shì)湖(hú)北(běi)省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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