戒(jiè)烟这个(gè)事情对于很多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中(zhōng)，还是心理中的一个情况(kuàng)吧(ba)！在这(zhè)样的(de)一个效(xiào)果(guǒ)中其实是(shì)让我们(men)看到了不(bù)同的状态啊！最(zuì)近是有人在询问戒烟最(zuì)难(nán)熬的(de)是哪几天(tiān)呢(ne)？好像是不同(tóng)的(de)人情况(kuàng)不(bù)一(yī)样(yàng)，更多的时候最(zuì)重要的一点则是家人的一(yī)个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一个人的意志力(lì)自己的时候是最(zuì)薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重身边人照顾最重要。

戒(jiè)烟的(de)阶段是分为多少？在(zài)网络中一些医生则是说(shuō)：阶段(duàn)一般(bān)有以下(xià)三个：1、决定戒(jiè)烟阶段，许多戒(jiè)烟(yān)者(zhě)因对烟(yān)草的(de)长期(qī)依(yī)赖，通常难(nán)以下定(dìng)决心戒烟，临(lín)床上很多患者都可以讲出许多吸烟的(de)危害(hài)，但讲到戒烟，大多数患者都(dōu)觉(jué)得自(zì)己做不到，这(zhè)是(shì)非常重要(yào)的一(yī)个阶段；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段，当(dāng)中断(duàn)尼古丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒断症状，会使戒(jiè)烟者感到非常痛苦，会让许(xǔ)多戒(jiè)烟者放弃戒(jiè)烟(yān)行为(wèi)或导致戒(jiè)烟(yān)失败(bài)。

最(zuì)后一个阶段应该是成功了(le)吧！其中是说已(yǐ)成功戒烟阶段，当再次接(jiē)触烟草时，可(kě)能会复吸，复(fù)吸后就会变得一发不可(kě)收拾(shí)，烟瘾会(huì)更加严(yán)重。所以说在(zài)这样的过(guò)程中究竟(jìng)是会出现什么样(yàng)的情况呢？据说(shuō)表现有渴望吸烟(yān)、烦躁不安(ān)、抑郁、紧张、易怒、萎靡不(bù)振、注意(yì)力(lì)不(bù)能集中、睡眠(mián)障碍(ài)等症状。

关于戒(jiè)烟，小编(biān)最想要说的是家(jiā)人(rén)的(de)温暖则是(shì)最能够治愈身边人，是为(wèi)了自(zì)己，为(wèi)了更(gèng)多的一个方式得到补偿，也是希望在未来(lái)的道路中可以有着很(hěn)多的(de)发展，治愈(yù)说什么一个(gè)人戒(jiè)烟成功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不(bù)能(néng)够心疼这样的人，其实也是在(zài)面对自(zì)己的人(rén)生，因为是清楚(chǔ)的知道能够帮(bāng)助的(de)只有自(zì)己！

家人的陪(péi)伴和(hé)鼓励是(shì)让那些意志薄弱(ruò)的人得到了很多补偿吧(ba)！在如此的一个情景中我们无(wú)法想象(xiàng)会有什么，只是(shì)希望人们对(duì)于这些烟酒(jiǔ)的开发少一点，人生中太多(duō)诱惑(huò)了，得到(dào)的时候非(fēi)常(cháng)容易，但是想要摆脱则是(shì)很难，希望那(nà)些人能够克制自(zì)己的欲(yù)望(wàng) ，不要过分的释放，是(shì)让(ràng)自己太多的难(nán)堪(kān)啊！

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