怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上(shàng)来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好(hǎo)的保存(cún)其营养价(jià)值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。<善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思/p>

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气(qì)味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南(nán)瓜托在(zài)手(shǒu)上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南瓜的成熟度比(bǐ)较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就(jiù)要挑选颜色橙色善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的(de)；有的是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护(hù)自己(jǐ)留(liú)下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻轻(qīng)的(de)拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这(zhè)样的南瓜(guā)吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色(sè)较(jiào)浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略(lüè)差一(yī)些(xiē)。

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