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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常(cháng)丰富的维生素(sù)对(duì)于(yú)身体的(de)营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活当中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证(zhèng)良(liáng)好的生活(huó)作息和健康的生活(huim医学上是什么意思ó)饮食，多(duōim医学上是什么意思)吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹(píng)果可(kě)能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是(shì)像那im医学上是什么意思种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个(gè)苹果就已经放了(le)很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非常整齐(qí)一(yī)般是比较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的(de)表(biǎo)面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红的，这样的一般味道(dào)都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热(rè)量食物(wù)，每(měi)100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分(fēn)可溶性大(dà)，易(yì)被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱(yòu)发(fā)肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少(shǎo)症的病人、前(qián)列腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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