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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是(shì)适合放孙悟空真实存在过吗在冰箱里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富(fù)的食物增(zēng)强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精(jīng)味，这种苹果说明放了很孙悟空真实存在过吗久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的(de)蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太(tài)好(hǎo)吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑(huá)，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应选择那种看(kàn)上去(qù)一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物(wù)，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营(yíng)养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(h孙悟空真实存在过吗uó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素(sù)，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激(jī)，很不利于肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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