黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清热(rè)解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低(dī)聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒(dú)素顺利排出，经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节(jié)不利等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏(huài)处(chù) 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因(yīn)为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了(le)有补肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种多样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏(sū)的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家(jiā)大豆区(qū)域试(shì)验南方(fān玛丽黛佳是哪个国家的品牌，玛丽黛佳是什么档次g)早(zǎo)熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优(yōu)，营养价值高。

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