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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证(zhèng)良好的生活作息(xī)和健康(kāng)的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜(tiá雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语n)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加了(le)染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂(dì)已经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较(jiào)杂乱，这样的(de)苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路非(fēi)常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的(de)表面要(yào)光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可(kě)溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(c雨水像从盆里泼出来一样比喻雨大势急的四字词语 形容下暴雨的四字词语háng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作(zuò)期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人(rén)均不宜(yí)生吃苹果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食苹果(guǒ)。

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