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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法

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什么是步(bù)频，步(bù)幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频(pín)就(jiù)是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的(de)长度，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样(yàng)子尺蔽态。

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