初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中考女子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中考女子800米跑(pǎo)步方法：1、挑选自(zì)己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习惯穿的鞋子，会比较(jiào)适应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东(dōng)西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会太虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴紧(jǐn)，鞋(xié)子(zi)会(huì)不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持(chí)匀速。

　　不让自己落在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在(zài)队(duì)伍的(de)中(zhōng)间就可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度，不(bù)要频频转换(huàn)。

　　有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。

　　跑前(qián)放(fàng)松好自己的身体，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话，需(xū)要(yào)想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑(zhù)物(wù)或者某一物(wù)体作为目标，当跑过(guò)这个位(wèi)置的时候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会(huì)更有动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家学生(shēng)体质健(jiàn)康标准(zhǔn)，以(yǐ)初(chū)一女生为例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤(xiān)穗(suì)良好；349"——为(wèi)优秀(xiù)。

　　其(qí)余(yú)年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜(bo)成绩(jì)，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目不尽相(xiāng)同，应到(dào)相关部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规(guī)则(zé)为：

　　（1）在200或400米(mǐ)环形(xíng)跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发，起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯规。

　　起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道(dào)。

　　跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧(cè)跑道线(xiàn)，遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则(zé)。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无(wú)犯规(guī)现象，记为成绩(jì)有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴)由他人代跑，借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

　　（3）考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩(jì)，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组，每个(gè)考生一次(cì)考(kǎo)试机会。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科-体育中考

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