牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸洗(xǐ)干净就(jiù)可以了。

还(hái)可(kě)以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物(wù)精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素沉(chén)着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的(de)作(zuò)用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即顶到底是一种怎样的体验，顶到宫颈是顶到底什么感觉(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑制黑色素产(chǎn)生的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生(shēng)素(sù)B6能(néng)褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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