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　　1、一天一瓶可乐算过量的了，比较多了。这个(gè)饮用量非常不健康，每天(tiān)一瓶就算是经(jīng)常喝可乐了(le)，它的危害是巨大的。可乐含(hán)有咖啡因一面亲上边一面膜下边的，一面亲上边一面膜下边打扑克(yīn)，长喝上瘾。咖啡因会使血脂升(shēng)高，容(róng)易加剧动(dòng)脉硬化。高血脂、高(gāo)血压患者多饮，会加(jiā)速病(bìng)情(qíng)的恶化。对吸烟者来讲，咖啡因在尼古(gǔ)丁诱变物质的(de)作用下(xià)，易使身(shēn)体某些组(zǔ)织发生(shēng)突变，甚(shèn)至导致癌细(xì)胞的产生(shēng)。可乐含有碳酸(suān)，喝多了对身(shēn)体不好(hǎo)。因为人体在(zài)弱碱性。

　　2、可乐每天都可以喝的，但建议不要喝多。每天饮用2到10升可乐(lè)的人会出现(xiàn)血钾过低症(zhèng)状。比起过去，人们现(xiàn)在饮用(yòng)了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿(chǐ)疾病(bìng)、骨(gǔ)头(tóu)软(ruǎn)化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的(de)病例越来越(yuè)证明(míng)过量饮用可乐确(què)实(shí)会导致(zhì)人(rén)体血钾过低，进而导(dǎo)致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾(jí)病。

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