初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考(kǎo)女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分(fēn)；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中(zhōng)考女子(zi)800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑完全程，按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道(dào)，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为(wèi)0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子800米跑步方法：1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子，会(huì)比(bǐ)较适应(yīng)，不会产生需(x2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县ū)要(yào)磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服(fú)会不会太紧(jǐn)，鞋子会不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会(huì)浪(làng)费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速。

　　不让自己落在最后(hòu)也不要(yào)太(tài)往前抢。

　　在(zài)队伍(wǔ)的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速(sù)度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身(shēn)体的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体，自(zì)己(jǐ)的(de)思(sī)想，那么呼吸(xī)会(huì)很(hěn)容易。

　　很紧(jǐn)张的话，需要想(xiǎng)想开心(xīn)的事情。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的(de)某一建筑物或(huò)者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候(hòu)，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有动力往(wǎng)前(qián)跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格？

　　根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准，以初一(yī)女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦卜(bo)成(chéng)绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地(dì)中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资(zī)料(liào)：<2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县/p>

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起(qǐ)跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口令发出前越过(guò)起跑(pǎo)线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏(tà)进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试过(guò)程(chéng)中(zhōng)考生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有(yǒu)效。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人代跑，借助他人(rén)力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以(yǐ)15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-体育中考

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