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踢足(zú)球可以长高个子吗(ma)，为(wèi)什么(me)踢(tī)足(zú)球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促(cù)进身辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是不可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要的(de)辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么。

　　很多刚(gāng)入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因(yīn)为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们(men)踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起(qǐ)步才能完(wán)成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败，过(guò)去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然(rán)，国足此前的(de)对手不(bù)够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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