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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外晒太阳，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能让(ràng)大(dà)家体验感(gǎn)更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外(wài)我们(men)在进行这项运(yùn)动的(de)时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会(huì)用到的关节(jié)都要(yào)活(huó)动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边(biān)，感到口(kǒu)渴(kě)的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.2023是佛历多少年，今年是佛历多少年多少月85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队(duì)能够(gòu)出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队(duì)的首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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