黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有(yǒu)效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便(biàn)秘，还(hái)可以改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少(shǎo)体内胆固(gù)醇(chún)，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家可以(yǐ)看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使(shǐ)人的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种(zhǒng)多样，有些名(míng)贵的(de)黑(hēi)豆品种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴(xīng)黑豆，属长江(jiāng)流域早熟(shú)春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是国家大豆区(qū)域试(shì)验南方早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东(dōng)药(yào)黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大(dà)豆(dòu)，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价(jià)值高。

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