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踢足球可以长高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决(jué)定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí实属和属实区别在哪，实属与属实的区别)几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质和维他(tā)命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球袜，这些(xiē)都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时(shí)候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注(zhù)意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅(fú)度以及出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝(huái)关(guān)节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就喝一实属和属实区别在哪，实属与属实的区别点(diǎn)，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到累得不行的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势(shì)，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员(yuán实属和属实区别在哪，实属与属实的区别)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外(wài)，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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