生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地(dì)茶友的(de)追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是(shì)质(zhì)量(liàng)风格(gé)天壤(rǎng)之别的两(liǎng)种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈(chén)年普洱(ěr)茶泡法不必(bì)太讲究,浓有浓的(de)味(wèi)道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱(zán)们先(xiān)选择泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用具：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起(qǐ)温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状(zhuàng)况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时刻(kè)，不然(rán)焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的(de)时分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的(de)心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失(shī)衡，无法泡出最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关键(jiàn)要(yào)素，茶汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他的(de)心(xīn)境改动而(ér)改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡(pào)茶人员自己的心境是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不(bù)改动的状(zhuàng)况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个(gè)人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态泡出(chū)最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多才的传统(tǒng)文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶(chá)，文(wén)明精华(huá)更(gèng)是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和(hé)其(qí)文(wén)明氛(fēn)围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的(de)顺柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温(wēn)：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影响(xiǎng)茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或(huò)山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份(fèn)额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人数(shù)的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先区分泡(pào)的(de)是(shì)紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现在市(shì)场上(shàng)的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要(yào)先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，而(ér)头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边(biān)则(zé)可跟(gēn)着冲泡次数的添加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不(bù)洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色(sè)，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好(hǎo)的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一般(bān)是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶(chá)能(néng)够(gòu)盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须(xū)在(zài)干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的环境(jìng)中(zhōng)后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持(chí)普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的(de)环(huán)境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会(huì)将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开(kāi)了(le)的(de)普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包，时刻(kè)一久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶(chá)档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把(bǎ)握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角(jiǎo);松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎么选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气(qì)： 首要看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯度(dù)，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中(zhōng)，多种化学成(chéng)分在微生物和(hé)酶的效(xiào)果(guǒ)下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱(zán)们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶(chá)的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进(jìn)口今后(hòu)舌(shé)根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经(jīng)血会(huì)消耗(hào)掉(diào)不(bù)少体内的(de)铁(tiě)质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱(ěr)茶，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶(chá)叶鞣酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下(xià)降人体对(duì)铁质吸(xī)收(shōu)，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发(fā)生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀(huái)孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期(qī)不适(shì)合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频(pín)率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因长时间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很(hěn)多茶(chá)水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血液循(xún)环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响(x商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别iǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不(bù)适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了(le)头(tóu)晕和浑(hún)身乏力(lì)之(zhī)外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加速(sù)“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更(gèng)会加重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动脉硬化的成效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆固醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体代谢失调、过(guò)多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等(děng)我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此(cǐ)喝普洱茶(chá)能够(gòu)到达(dá)抱负的(de)瘦(shòu)身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普洱茶(chá)对防治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝(hē)普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心(xīn)病的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均提示有(yǒu)显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩(suō)压或(huò)扩张压增高(gāo)，超越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚、维(wéi)生素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化(huà)的(de)活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中(zhōng)脂(zhī)质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较多的维(wéi)生(shēng)素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效(xiào)果。

　　历来(lái)被(bèi)视为抗变老药的维生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的(de)效果高过74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种(zhǒng)恶(è)性(xìng)肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科学(xué)院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌(ái)代(dài)谢物(wù)起效(xiào)果，改(gǎi)动其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都的癌症发(fā)病率(lǜ)较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学(xué)成(chéng)人(rén)还能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症(zhèng)进程中的重要分子中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈(yù)加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首要是(shì)间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活(huó)动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶(chá)，能够弥补维生素(sù)C，有(yǒu)利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况(kuàng)的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因(yīn)为(wèi)普洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流(liú)量以及按(àn)捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等(děng)机制(zhì)，然后起到显着的(de)利(lì)尿效果(guǒ)。

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